Ny klocka

Handlade en ny jobbklocka idag. I den finaste favvofärgen! Jag försöker bli av med beroendet av mobilen och vill lämna den i skåpet, men är då utan klocka.. Så nu är det löst. Nu ska jag vila en stund och sen damma. Skickad från Yahoo! Mail på Android

Jobb jobb jobb

Kom hem halv tio igår.. Började jobba halv nio. Så det blev "bara" ett tolvtimmarspass... Fy..

Man var ju inte pigg.

 

Vi var iväg på studiebsök till en förskola. Måttligt imponerad. Verkligen inte värt att missa träningen.

Hade gärna kört både Core och Step.. Aja, får försöka nästa vecka - men då är det väl inga pass pga Nationaldagen istället... :)

 

Jag åt mellis vid halv tre och tänkte ta med en keso till besöket men glömde det!

Så jag åt sen igen vid halv tio. Bara en sju timmar senare. Jäkligt hungrig. Jäkligt seg.

Men faktiskt har jag varit riktigt duktig med kosten denna vecka. Förvånar mig själv nästan.

Tror jag har insett att sommaren faktiskt är här redan och nu gäller det att ligga i.. :P

 

Men det blev ingen promenad imorse. Ställde klockan och var väl inte så där DÖtrött som man kan vara, men kände att kroppen inte var pigg. Så jag tror ändå det var ett smart val att inte gå.

Får springa nån km extra ikväll.

 

Nej, dags att jobba. Ha en fantastisk torsdag så hoppas vi att regnet håller sig borta.. :)

Tisdag

Och inte fullt lika trött idag. Sov rätt bra och fick rätt mycket sömn. Sömn är så himla viktig. Jag tvingade ut mig att springa imorse. Var härligt skönt att jag tog mig i kragen och tog mig ut. Dock gick det inte riktigt att springa. Så jäkla mycket pollen i luften. Gör så himla ont i halsen. Så jag gick istället. Och eftersom jag tänkt att springa på halva tiden än jag borde promenera blev det en kort promenad. Bättre än ingenting. Bestämde i alla fall åt jag måste skärpa mig och ta mig ut varje morgon. Vikten står typ still och visst jag har väl fuskat lite med kosten- men inte alls mycket, börjar komma in i det där nu. Men det JAG behöver för att gå ner är att träna på morgonen. Så det måste jag göra. Enkelt. Igår rensade jag grusgången, eller som jag sa fel häromdagen- gräsgången, vilket inte är helt fel på vad det faktiskt är. I 3,5 timme drog jag i det där jäkla ogräset och kunde knappt gå efteråt för att jag hade ont i ryggen. Men nu är det klart. Sånär på en liten plätt under min bil, men jag orkade inte flytta den. En kollega är sjuk på jobbet så det blir lite övertid i veckan och man blir lätt lite utmattad av det.. Men jag ska kämpa på med allt. Sen ska vi på studiebesök imorgon efter jobbet. Och det enda jag kan tänka på att jag så mycket mer gärna hade velat träna... Suck.. Nej klockan springer som vanligt ifrån mig. Dags att packa ihop allt och åka och jobba. :) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Rensar grusgången

Så tråkigt.. Önskar jag kunde vila upp mig på soffan.. Särskilt när allergin känns rätt rejält... Det är för tusan snart juni..nu får det vara nog! Skickad från Yahoo! Mail på Android

Rabarber

Provade en ny sak igår: Du hackar ner rabarber i mindre skivor. Fräs på med ngn msk smör och honung. Mortla lite kardemummakärnor och ha i det i pannan. Servera med vaniljglass och ringla honung över. Väldigt otippat gott! Mina rabarber blev i lite länge i pannan men jag gillar de lite mjuka så.. :) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Bilder från möhipppan

Skickad från Yahoo! Mail på Android

Bilder från möhipppan

Skickad från Yahoo! Mail på Android

Bilder från möhipppan

De bilder jag har i mobilen. Finns många fler i kameran.. Skickad från Yahoo! Mail på Android

Fortsättning på Möhippan

Vi har gjort massa roligt. Berättar mer senare. Nu dags för bad och relax!! :) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Möhippan

Blir ständig uppdatering från Möhippan idag. Detta är jag i full mundering när vi överraskade Annelie! :) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Äventyr!!

Berättar mer om nån timme. Bjuder på lite mage i finaste Hooters tröjan från NY :) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Bikini.. Suck..

Det var dags för den årliga bikinin att införskaffas.. Och det är verkligen inte roligt.

Det är då man verkligen inser hur mycket man vill få den där formen man kämpar efter..

 

Jag kan dock konstatera att antingen har jag blivit tjock och brösten gigantiska eller så har det roliga mini-modet hitta bikinin också! Fanns ju inget som passade! Drygt.. Fattar mig inte på kläder nuförtiden. Allt ska vara minimaliskt, så de storlekarna man alltid haft - det går inte utan man måste gå upp i storlekarna - och bara det gör juh att man känner sig stor..

 

Jag kom dock hem med en..halvt nöjd.. Usch.. De är duktiga på att få ner självförtroendet.. :/

Jag bjuder på "tjockisbilden" - jag menar det är ju så här jag ser ut. Gilla läget?

Nej knappast. Jobba på att förbättra istället. Usch.

Skickad från Yahoo! Mail på Android

Godmorgon!

Torsdag redan.. Jag är jättetrött idag... Vi hade planeringsmöte igår kväll så jag var på jobbet till åtta. Det är rätt så kämpigt.. Så tyvärr blev det ingen riktig träning igår- och jag var så laddad för CORE och STEP.. Aja en annan gång. Jag hann dock gå en promenad på nästan en timme så det är väl okej. Idag är det kortdag och det känns riktigt skönt!! :) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Uppdatering ;)

Ja så då var uppdateringen igång! Tyvärr kanske jag inte kommer ihåg allt som hänt, men det går ju alltid att lägga till och lägga upp nån annan gång (om det är så himla viktigt vill säga..).

Men jag börjar med Vårruset. Efter kaoset med min rumpmuskel och det faktum att jag endast kunnat springa i två veckor var det detta år ingen jakt på förbättrad tid som jag alltid försöker med, utan mest att ta mig runt banan.
Och vilken lycka och förvåning när jag springer i mål.. Jösses! 28 minuter!!! Jag fattar ingenting.
Haha. Skitroligt juh. Min rekordtid är 27 minuter. Så då fattar man hur bra det var.
Det som gjorde att det gick bättre är ju självklart att jag inte har lika mycket Sara att springa runt med. Jag är fortfarande långt ifrån den vikt som jag vill ligga på men de ca 5kg som jag hade extra förra året gör STOR skillnad. Så härligt var det.
Längtar redan till nästa lopp. :)

Första bilden (Ladies night) var så att man skulle ta en bild på en själv och grabbarna, lägga ut på Facebook och få 5 st Likes. Då fick man en goodiebag. Och det fick jag! Skitkul. Det var snygga solglasögon, en liten mugg och en CDskiva med Martin Stenmark (WOHO). Så jag är nöjd. :)

Annars är jag överlycklig över att sommaren kommit med värme! Även om jag tycker att i slutet av maj borde det vara varmare på morgonen än 6 grader.. Aja, man kan inte få allt.
Imorse gick jag morgonpromenad med underbara Bea, tog hälsostigen i stan. Mycket trevligt.
Efter att tagit en paus från morgonträningen då allergin var som värst, har jag haft svårt att komma igång igen. Så jag tänkte köra lite med Bea. Då kommer man ut i alla fall. Även om jag borde springa på morgonen istället... :P

Det mest deprimerande är ju att under tiden som jag nu inte gått morgonpromenad har jag kanske slarvat lite med kosten, absolut inte mycket - jag kan slarva MYCKET mer, men ändock slarvat. Och som ett brev på posten och TACK för detta - har jag gått upp allt igen. Helt galet.
Sambons kommentar : Du har så himla lätt att gå upp i vikt. NÄHÄ... Man blir ju trött.
Man får slita som ett djur för att gå ner nått hg och sen vänder man ryggen till en sekund och har gått upp det igen.
Och grejen är ju att ibland måste man kunna ha perioder där man slarvar... men tydligen inte. Vet inte riktigt hur jag ska förhålla mig till det. För att kunna unna sig är verkligen viktigt. Leva lite liksom.
Aja, jag kör på nu och försöker vara ordentlig och strikt och träna massor så ska det nog bli bra.

Jag tänker gå ner 5 kg till Alexander och Annelies bröllop den 7 juli - det bara måste bli så. Och det är ju en bra början.

Och jag har varit iväg till Västerås för att träffa gamla fina barndomskompisar. Pernilla, Maria och Sara.
Oj så trevligt. Mycket minnen. Det var nog en sju år sen vi sågs allihop.
Hoppas det inte går sju år till innan vi ses igen.

Ja så sitter jag här, myggbiten på hela händerna och det är lite drygt. Kliar som f*n..
Igår när vi var uppe i skogen för att laga mat, möttes man av ett helt stim av mygg (kan man säga så?!), i alla fall så drog jag upp jackan helt, på med luvan och försökte vifta bort så mycket som möjligt.
Jag är en riktig myggmagnet. Och det är en egenskap jag gärna blir av med.
Men händer och fötter tog sig en smäll. Har lagt ner en myggroll i jackan så det blir till att dra på den nu. Drygt. Den tråkiga delen av sommaren.

Aja, redan onsdag och helgen närmar sig. Den innehåller som alla andra helger innehåller just nu.
TRÄDGÅRDSFIX. Och det är verkligen roligt. Jobbigt men roligt. Det börjar sakta men säkert att bli ordning. Kom förbi på fika vettja! :)

Vårruset 2012

Jag kommer att uppdatera imorgon. Jag har liksom inte riktigt tid längre.. Så mycket att göra.. Jag sprang i alla fall Vårruset igår. Och det gick helt klart över förväntan! Mer om det imorgon. Underbart att sommaren kommit med sol och värme! :) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Dåligt...

Det var längesen jag skrev något.. Men jag har inte riktigt orkat.. Ska skärpa mig! ;) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Vardagsmys..

Skickad från Yahoo! Mail på Android

Nya tröjan!

:) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Woohooo!!

Jag pratade med en mamma på jobbet som jobbar som sjukgymnast om min krampande rumpa.. Hon sa det jag redan visste- stretcha! Men också att jag kunde prova att smörja in skinkan med tigerbalsam. Så det provade jag idag. VILKEN LYCKA! Kändes bra, om man bortser från stela och trötta ben pga träningsvärk. Det blev 2+2km löpning. Helt klart godkänt. Får börja lite lugnt. Fick lite känningar i ryggen i slutet så jag får väl smörja in den också nästa gång. Men det var så härligt! För jag vet att jag lätt kan ta igen för missad träning om jag bara springer och springer. Man liksom springer ifrån vikten ;) Så på måndag när jag siktar på morgonträning igen blir det löpning på morgonen.. Och vårruset närmar sig.. Den 21 maj är det dags! :) Fick fina tröjan igår. Faktiskt väldigt bra i år. Varken för tajt eller kort. Helt perfekt. Skickad från Yahoo! Mail på Android

Uppgång..

Av humöret alltså! :)

Det börjar sakta men säkert att gå bättre!

I tisdags körde jag som sagt Pump- och det var som om alla muskler i kroppen var på vippen att krampa (då kör man tillräckligt hårt va..!?). Men passet gick i alla fall bra, och det var skönt efter några dagars krämpor av allergin.

Gårdagen gick väldigt över förväntan. Jag slutar klockan 16 på onsdagar och mitt GULDpass Body Step börjar inte förrän 18.30 så det är ju lite tid att döda innan dess.
Jag tänkte igår typ gå på bandet i en timme eller så innan passet men det blev det inte... Jag körde ett tungt pass CORE innan och det var tufft. Kändes ordentligt i magen.
och Steppen var grym. Jag kände mig stark och pigg! Alltid lika härligt.

Förmodligen har jag regnet att tacka till att jag mår så pass bra, men jag siktar oavsett på att köra igång med morgonträningen igen på måndag. Det bara måste jag.

Näe - dags att skriva lite utvecklingssamtal. :)

Suck..

Ja, i övrigt går det sådär..

Jag lider verkligen av allergin just nu och morgonträningen existerar inte alls - pga brist på sömn..
Men kosten håller på att ordna upp sig och det blir bättre och bättre för varje dag..

MEN jag känner hur jag sakta men säkert börjar bli mer stressad och får mer panik för att inte kunna träna som jag vill... jag ska ju klara det den här gången! Men det är ett tag kvar till sommaren och jag ska försöka att inte få den inre stressen som också gör att man har svårt att gå ner i vikt..

Det kommer att gå bra.

Nu ska jag iväg och handla lite bananer och sen träna.. Körde riktigt tung Pump igår så det kommer att svida extra mycket i musklerna ikväll - Step på schemat. :)

Snart helg igen..

Men jag tänkte först berätta om helgen som varit! :)

Sambon som fyllde i fredags var mycket nöjd med alla presenter - och jag visste nog det.
Jag började med att gå upp och åka iväg till affären för att inhandla färskt bröd till den lilla frukostbuffen som jag dukade upp i uterummet. MYSIGT!

Där öppnade han sina presenter.
Det var ett belgiskt våffeljärn (som vi provat men blivit lite besvikna på.. men vi ska prova ett annat recept och tror guld på det ), två fina blommor att plantera ut i rabatten, ett par träningsskjorts, ett album med bilder på min kära från 1års ålder till studenten och sist men inte minst - en hotellövernattning i Örebro.

Vi såg något program på Bygglov nån gång där de visade Örebro slott och det var så fint så det kändes som en lagom grej att göra. Vi lägger ner så mycket pengar på trädgården just nu och vill göra det så jag ville inte att det skulle gå åt hur mycket pengar som helst..
Och det var helt magiskt.

Örebro centrum är ju inte stort, men där bodde vi, fem minuter till slott och restaurangen som vi åt på.
GRYMT bra! East West heter restaurangen. Alltså vilken service, vilken mat... ojojojoj..
Vi satt vi två på restaurangen i 2,5 timme! Har nog aldrig hänt förut.. :)
Vi hade det verkligen riktigt trevligt. Och eftersom de främst är inriktade på sushi och inspiration från Japan, (vi äter inte sushi men deras grill var GOD!) så provade sambo både whiskey och öl från Japan. Ändå rätt coolt..

Sen blev det bio - och vi såg på Hunger Games. Väldigt bra film även om den kanske kunde ha varit bättre. Inte WOW, men helt klart bra. Dock 2,20 lång och efter restaurangbesöket var man bra seg så vi gick till hotellet och däckade.. :)

Helt klart en underbar upplevelse och det är viktigt med de små sakerna...

Torsdag morgon

Och underbart att man är ledig imorgon! Det har varit två tunga morgnar och det är tungt att bara vara just nu. Allergin är till max och jag mår rent ut sagt skit! Igår låg jag utslagen på soffan hela kvällen.. Det är som att ha feber och dunderförkyld.. Inte kul. Täppt i näsan har jag varit hela natten också.. Morgonen har varit sådär.. Jag hade inga bär hemma så morgondrinken gick inte att göra.. Aja kosten blir ju sådär den här veckan som sagt. Istället stannade jag och köpte en latte ... So far so good.. Hinner in i första rondellen och kaffet vickar!! Aaarrrgggghhhh.... Suck.. Försöka torka lite medans man försöker hålla sig på vägen.. Gick bra ändå.. Går ur bilen och undrar var bilnyckeln tog vägen.. Efter en stund- ja kvar i bilen.. Haha... Så jag hoppas dagen bara blir bättre. Underbart väder och nya grupper. Härligt! Idag slutar jag ett och ska åka direkt och klippa mig. Perfekt- då är man fin inför morgondagens firande när sambon fyller år. Sen ska jag hem och se om katterna lever.. Idag är första dagen de är ute hela dagen.. Men det är klart de klarar sig. Igår när jag kom hem hade de rivit hela toan så nu får de allt vara ute! Ser fram och längtar verkligen efter imorgon som kommer bli så bra! Mer om det sen.. Ha en finfin dag i solen! :) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Valborg

Hoppas ni hade en trevlig valborg. Det hade verkligen vi! En lugn kväll med familjerna!! :) Skickad från Yahoo! Mail på Android