Det kliar!!!

Jag älskar min arbetsplats och att vara ute när det är sånt underbart väder är ju härligt... MEN jag tycker inte det är lika roligt när allergin är som värst. Som typ nu. Näsan rinner, det kliar som aldrig förr i ögonen och det KLIAR dag som natt i halsen.. Suck.. Och det är väl en av anledningarna till att träningen blivit som den blivit på sistone.. Det känns i hela kroppen. Man blir trött och hängig.. Och visst är det bara att köra på- det är ju inte farligt. Men alla gånger har man inte kraften. Men nu sitter jag här tittar på de hela fem barnen som är på plats som leker så fint och LIDER. Det gör verkligen ont i ögonen.. Och det var det jag visste när jag imorse inte sminkade mig. För det hade ju varit skönt att ha något moment klart tills kvällen. Men men. Får slänga på det när jag slutar. Ikväll kommer familjerna över och grillar. Det var tänkt att vi skulle vara några kompisar men några hoppade av och då blev vi så få.. Trevlig valborg!! :) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Spännande...

Ja idag var det dags för vägning och mätning. Efter tre veckor.

Och jag är helt klart nöjd.
Vågen visade minus 2,1kg. Bra!

Mätningen visade:
Bröst: minus 4 cm
Midja: minus 5 cm
Stuss: minus 3 cm

Helt klart nöjd!! Bara att fortsätta köra på.

Denna vecka blir lite annorlunda. Idag Valborg.
Imorgon kanske lite seg... :)
Sen på fredag fyller sambon 30 år och det ska firas ordentligt. Så då blir det varken träning eller ordentlig kost! Ska ju prova nya våffeljärnet!! :)

Sen ska vi iväg på middag i en annan stad.. Ska bli så trevligt!!

Ha det bra.. :)

Ja... inte som man tänkt..

Ja träning och kost har väl blivit sådär i helgen. Och jag som skulle vara så duktig!!

Haha, nej men kosten har faktiskt varit rätt bra, visst har jag unnat mig lite - vilket inte var min tanke men men.. Man är ju bara människa :P

Träningen däremot.. Ojojoj.. Världens huvudvärk i fredags.. Jag gick ut en stund och drog i rabatten och det släppte lite men inte helt..
Lördagen hann vi faktiskt inte åka och träna. Vi var iväg till återbruket och slängde MASSOR av trädgårdsskräp- och det blev stor skillnad, mycket fint!
Sen på kvällen var vi iväg på Återsken. Vilken show! Producenten och den som håller i det är pappa åt en av tjejerna på jobbet så han fixade två VIPbiljetter... De var verkligen jätteduktiga!! Försök att få några biljetter till kommande helgen!

Sen kom söndagen och jag visste väl att det inte skulle bli någon morgonpromenad.. och det blev det inte. För det första vaknade vi rätt sent, och det blir drygt att gå då- man kommer aldrig hem.. :)
Men vi fortsatte med trädgårdsbestyren, slängde ner fyra plantor Thuja, betalade räkningar och fixade deklarationen.. detta gjorde tyvärr att jag inte hann med Body Steppen heller.. Men gick ut och drog i växter och rensade rabatten i två timmar till så lite aktiv var man juh..

Aja, det var helgen och idag blir det ingen träning heller. Det blev ingen morgonpromenad, för att få en mer "korrekt" siffra på vågen (mer om det sen) och ikväll blir det Valborgsfirande...

Härliga fredag

Ligger och vilar i uterummet i favvomöblerna och hoppas att huvudvärken jag har nu går över... Mår illa så ont det gör. Så det blev ingen träning.. Sambon skulle träna imorgon så jag kanske hänger på då.. Skickad från Yahoo! Mail på Android

Veterinärer

Jag vill hylla alla veterinärer och sköterskor som tar hand om djur. Särskilt på kliniken i Enköping. I onsdags lämnade vi in vår honkatt för kastrering. När jag hämtade lilla skruttan var hon pigg men självklart påverkad.. När vi kom hem började hon nästan direkt att slicka på såret. Man fick passa på henne så hon inte slickade upp såret. Hon slutade inte så vi fick ringa jourveterinären och till slut åkte vi och hämtade två trattar. Och det var hemskt. Jag grät. Hon hade panik och verkligen kämpade för att komma loss och han blev i upplösningstillstånd vilket resulterade i att när han sprang omkring sprang han in i allt. Tills han gav upp och bara stod stilla. De klarade inte av det. Och inte vi heller. Så vi försökte knåpa ihop lite kläder. Satte på lite tyg och tejpade. Det lustiga då var att hon helt plötsligt inte kunde gå. Hemskt att se det också. Sen blev det full fart och klockan närmade sig 24.00 och vi lät de vara- för de måste ju ändå klara sig själva under torsdagen då vi jobbade. Sen kommer hon upp- utan kläder! Jaha. Vad ska vi göra? Vi avvaktade försökte sova, blev inte mycket av det... På morgonen såg såret jättefint ut och vi hade inget väl än att lämna henne som hon var och hoppas på det bästa. Under eftermiddagen hade jag ett missat samtal- från kliniken som undrade hur allt hade gått. Vilka människor! Och man blir tagen på allvar och blir inte hånad för att man är larvig man än är och tycker det är synd om djuren. Man märker verkligen att det är bara rakt igenom goda människor som älskar djur. Och det är så skönt. För även när jag har haft ont i magen när jag lämnat katterna så har de försäkrat mig om att de blir väl omhändertagna. Och det blir dem. Hon mår idag jättebra och såret ser fint ut. Det enda är att hon vill ut och leka förstås och hon ska vara inne en vecka.. :) Så lite här på bloggen ingen läser ;) Tusen rosor till er på kliniken i Enköping. Tack för att ni bryr er!! :) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Dåligt samvete..

..för att jag inte gick promenad imorse.. Men jag var verkligen tröttare än tröttast igår kväll... Onsdags träning var smärta. Jag hade sån träningsvärk efter Pumpen i tisdags så det mesta gjorde ont.. Men det var fortfarande roligt och jag var ordentligt svettig = bra träning. Igår var det vilodag och det var skönt att inte gå promenad (särskilt efter en natt med lite sömn..). Men jag kunde inte hålla mig borta.. På eftermiddagen var jag på gymmet igen. Två km löpning kändes helt godkänt när det ändå skulle vara vila.. Sen lite sola på det, skönt! Fortsätter solen skina tills jag slutar (13) så tar jag ett eller två varv runt spåret innan jag sticker till gymmet och kör lite styrka. Full fart mot helgen!! :) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Mimo

Jag tänker på lilla skruttan som är hos veterinären idag... Skickad från Yahoo! Mail på Android

Vaknade upp med väldigt tjock hals. Detta tänker jag förneka in i det sista. Det är i och för sig skönt att veta varför jag är lite extra trött och varför benen är extra tunga på morgonpromenaderna.. Någonting är det i kroppen... MEN knoppar på varje träd och buske gör att jag inte helt kan utesluta allergi.. Så jag väljer att tro på det. För då är det bara att köra på. Träningen kan omöjligt gå bättre. Och känslan är obeskrivlig. Endorfinerna sprutar ut genom öronen! Man vill bara ha MER!!! :) Kosten har väl slarvats lite i helgen igen men jag är bara människa :P Nej men skämt åsido- jag ska skärpa mig. Med samtidigt har det bara gått typ två och en halv vecka... Fortfarande laddad, taggad, motiverad och framförallt SÄKER på att lyckas. Finns inga alternativ. Kör hårt där ute ;) Skickad från Yahoo! Mail på Android

WTF...

Jag vill så gärna träna. Jag vill jag vill JAG VILL!!!! Jag känner att jag har sånt flow nu att jag bara inte kan sluta.. Jag måste fortsätta.. Man får ju känning för att det kan gå vägen den här gången..

MEN. Jag känner mig verkligen konstig. Typ hängig. Typ orkeslös. Så det blev ingenting idag. Och även om jag hade känt mig pigg hade det nog verkligen inte blivit det jag tänkt...
FY FAN VAD TRÅKIGT MED SNÖ OCH REGN!!! SUCK...
Och det bästa är ju att det kommer vara så hela helgen... fy tusan.

Kul med morgonpromenader då... Får se om man kör på med löpning- pallar knappast att gå en timme i det här vädret... Men jag hoppas verkligen att jag mår bättre imorgon- annars så hoppas jag att det går över om jag kör på. För det kommer jag att göra. Finns inga alternativ. Finns inga ursäkter. Finns inga undanflykter.

NU KÖR VI!!! ;)

Huvudvärk...

Suck... Vaknade med värsta huvudvärken.. Och trots tablett vill den inte riktigt släppa... Så det blev ingen morgonpromenad.. Men eftersom morgondagen inte blir någon vilodag så kör jag promenad då istället. Igår blev det trots allt bara vila. Dötrött när jag kom hem. Pysslade till och med lite. Har lite projekt på gång. Idag tror jag att jag kör spåret igen. Kanske två varv? Troligtvis inte men man kan ju alltid försöka... Nej iväg till jobbet denna regniga dag- lagom sugen... Full fart mot helgen!! :) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Vilken känsla

Tänk vad lustigt det är. Imorse - trött som jag vet inte vad, hade gärna sovit några timmar till. Ändå när jag stod i köket och gjorde min lunch, som jag helt glömde bort igår kväll, stod jag och funderade på ifall jag skulle packa men träningskläderna ändå. Och idag är det vilodag. Men jag kände att det är ju så roligt att träna just nu- särskilt när det visar på bra resultat. Dock hann jag inte och kände väl lite att- det är ju bra med vila. Faktiskt. Och jag slutar ett så är det så fint väder som det ser ut att bli så blir det nog en promenad i eftermiddag. Känns bra. Härligt att känna på sin vilodag att man ändå vill träna. Vilodag nr två på lördag blir ingen vila då heller- sambon ska träna så då kommer jag ju hänga på.. Älskar detta. Älskar livet. Det går bra nu! :) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Härligt slut

Premiär för Gånsta spåret. Och det gick helt över förväntan. Skitbra!! Ingen som helst känning i rumpan. Annars brukar jag få halta minst en halv dag för att muskeln är så spänd... Tyvärr glömde jag däremot min medicin så jag fick istället stanna flera gånger för att jag inte kunde andas.. Haha... Ja alltid ska det vara nåt! Nu fem minuter till personalmöte. Woho...eller nått.... ;) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Glädje

Igår efter träningen hade jag ett sånt glädjerus. Jag älskar verkligen att träna och jag blir mer och mer lycklig efter varje pass. Och det är så härligt att ha hittat tillbaka till glädjen och längtan för träningen. Underbart. Pump igår och jag kände mig stark och det var riktigt roligt! :) Igår höll jag som lovat kosten helt felfri. Kändes bra. Jag behöver känna att jag kan lyckas. Jag smygvägde mig igår...var tvungen att se om jag hade bra resultat trots helgen med mycket synd... Resultatet visade på -1,7. Jösses!! På en vecka- med slarv! Känns bra. Nu ska jag inte väga mig förrän valborg och då tänker jag mäta mig också. Spännande. Imorse var det rätt kallt på morgonpromenaden. Men jag var väldigt glad över att det faktiskt nästan var ljust när jag gick upp halv fem. Tidigare har det varit nästan helt svart ute.. Man blir så mycket piggare när det är ljust.. Ikväll har vi personalmöte. Drygt. Känner inte alls för det. Särskilt inte när jag missar Body Stepen ikväll... Jag vill!! Aja, får försöka hinna med passet på söndag. I alla fall tänkte jag springa ett varv i Gånstaspåret mellan jobb och möte. Även om jag vet att jag kommer att få halta av smärta efteråt- men jag måste ju träna- och jag hinner ju inte mycket på lite mindre än en timme. Blir nog bra det. :) Nu MÅSTE jag klä om och packa väskan och åka till jobbet :) Ha det gott! Skickad från Yahoo! Mail på Android

Dagens matlådor

Frukost, lunch och mellis :) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Smärta...

Igår kväll kändes det som om jag skulle svimma och kräkas för att jag var så trött... Jag slutade klockan ett igår och åkte iväg på äventyr med mamma. Vi åkte till Västerås och skulle kika på scrapbutiken som flyttat från Enköping till Västerås. Tyvärr kollade jag inte upp öppettiderna så det var ju så klart stängt! Vi knallade runt på stan och hittade nästan allt vi skulle ha. Mina planer för sambons 30års dag är så gott som klar. Och det kommer bli så bra!!! Bättre än väntat faktiskt. :) Hihi... Efter Västerås var jag verkligen såå nära att hoppa över träningen men i sista sekunden så tog jag mig i kragen och tränade.. Träningen gick bra trots att jag var så trött... Kosten igår var okej. Inte helt bra men som sagt ..okej. Idag blir det ordentligt igen. Imorse var jag fortfarande trött och pallade inte att gå promenad i en timme- så jag sprang istället. Blev lite promenad-inslag inte för att jag inte orkade utan för att rumpan krampade...suck... Ska träffa sjukgymnasten snart så att jag kan springa igen... Nu haltar jag runt i alla fall för att jag har så ont. Drygt. Jag blir rätt FÖRBANNAD faktiskt... Aja det är som det är och idag är en ny dag och jag längtar till Body Pump ikväll!! Ha en trevlig tisdag!! :) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Suck och stön...

Igår blev det en extra morgonpromenad för att väga upp vissa extra kalorier som skulle intas på kvällen. Under dagen var det full fart i trädgården. På morgonen for vi runt och köpte 55 Thuja plantor och hämtade en jordfräs. Dags att fortsätta med häckplanteringen! :) Så vi slet och kämpade hela dagen. På kvällen var vi iväg på Räkafton på bygdens lokala förening- med alla grannar. Och..ja.. Det var speciellt. Och kanske inget för oss.. Men man måste ju prova. Och tyvärr sprack min plan att bara äta räkor och sallad. Tyckte jag kunde unna mig- vi betalade dessutom rätt mycket pengar för det.. Så tyvärr blev det både bröd, ost, såser och kakor... Men men. Nya tag idag. Var det tänkt... Men efter en riktigt sömnlös natt så känner jag mig mer paj än sambon som faktiskt drack.. Så det blir som det blir idag... Men nya tag imorgon. Vad gör man? Det är så här det är i livet. Och det gäller att inte ge upp utan fortsätta. Och det tänker jag verkligen göra. Slita som ett djur för att kompensera upp det här. Idag blir det fortsatt häckplantering. Jordfräsandet är nästan klart och sen är der bara att sätta ner plantorna. Största jobbet är gjort. Och tur är väl det- sambon ligger och sover i soffan. :) Ha en trevlig söndag! Skickad från Yahoo! Mail på Android

Trött...

Usch.. Mår nästan illa. Vill sova! Igår var det jobbigt. Jättejobbigt. Hungrig hela dagen, SÖTSUGEN och matt i kroppen... Men jag vet att det bara är att hålla i för snart är man van. Men vägen dit är rätt tuff... Igår var vi iväg till Västerås för att inhandla lite möbler. Dels lite komplement och dels utemöbler. Skitkul ju! Väl där springa strulade allt... Så det tog oss 40min innan vi kunde åka iväg till varuutlämningen. Massa grejor var det och vi packade och åkte hem. Jag hade kunnat köra Steppen som jag tänkt- om jag bytt om på två minuter...men behövde hjälpa till att bära in allt... Väl hemma och tänkte bygga ut det som vi köpt till....aaahhhrggggh... Då är modulerna vi köpt inte lika som de vi har. Men vad ...!!! Så vi kan inte ha dem... Idag återstår att se om gruppen helt har utgått eller om man bara kan byta... STRUL!! Men utemöblerna blev jättebra. Så jäkla nöjd. Så det blev tyvärr ingen träning igår kväll men jag höll kosten. Sånär på ett par extra nötter... :) Funderade på om jag skulle köra ett pass idag istället men känner också att jag verkligen behöver min enda vildag denna vecka. Det är sånt som händer och det är garanterat inte sista gången. Nu måste jag iväg till jobbet... Slutar ett och då ska jag viiiiila....! :) Skickad från Yahoo! Mail på Android

Regn....

Promemaderna blir bara roligare och roligare... :/ Och mörkt är det också!! Skickad från Yahoo! Mail på Android

Hungrig!!

Idag har det varit rätt tungt... Hungrig och SÖTSUGEN!!! Jisses... Men jag stod emot. Såklart. Det finns liksom ingen chans att jag ska fuska. Nu har jag stekt på en laxfile, kokat lite sommargrönsaker som jag mixade till mos för att lyx till det lite, och lite tomat och gurka. Mums. Största utmaningen idag var ändå under lunchen. Idag var premiär för att laga mat ute och till fisksoppan fick barnen stompabröd... Herrejisses... Hela min kropp ville ha den där nybakta brödbiten... Men icke. :) Fortsätta kämpa så är sockersuget snart borta.... Skickad från Yahoo! Mail på Android

Kallt...

Imorse var det sådär att gå promenad.. Det blåste riktigt kallt och det var mycket segt i benen.. Men jag tog mig fram. Idag blir det någon form av konditionsträning. Får se var det blir. Näe - ta och hoppa in i duschen och åka iväg till jobbet. (Trots att det är.vääldigt mysigt med varm katt i knät..) Skickat från Yahoo! Mail på Android

Middag

Mellanmålet innan träningen var en god avokado och några nötter. Körde ett tungt Body Pump pass- mycket härligt. Nu har jag ätit middag- samma som till lunch. Och ändå ska jag äta ett ägg med en skiva hårdmacka innan jag ska sova. Det är så det ser ut. Med lite dataproblem har jag bara fått kost för en dag- så senare blir det mer variation. Men det blir bra fri här. Känns väldigt bra en dag in så här... :) Skickat från Yahoo! Mail på Android

Lunch

Efter en sväng till Västerås med mamma som skulle shoppa på Panduro är det äntligen dags för lunch. Hungrig! Tonfisk med tomat, gurka och grönsallad. Toppad med lite vitvinsvinäger och balsamvinäger. Skickat från Yahoo! Mail på Android

PW

En timmes pw är klar. Skönt. Nu har jag mixat min morgonfrukost drink och ska njuta lite i soffan. Nu är jag igång!! :) Skickat från Yahoo! Mail på Android

Imorgon smäller det!!

Imorgon börjar mitt nya liv.. haha.. ja nästan i alla fall.

Ny kost ska börjas- ingen diet alls utan bara äta vettigt och bra.
Med en förnuftig viktnedgång- ca 0,5kg i veckan.

Om 12 veckor är det bröllop och jag siktar väl på ett realistiskt mål på ca 7-10kg tills dess. Eller...jag fick ju inte väga mig men... :)
Jag kommer vara väldigt nära mitt mål i alla fall..

Det blir bra. Jag är taggad och laddad till tusen.
Laddad för morgonpromenad imorgon bitti - klockan kommer stå på sju, lagom tid.

Tänkte lägga ut kosten jag kommer äta men orkar inte göra det idag.
Kommer även lägga ut träningen som jag kommer köra.
Ifall någon är sugen att köra på samma.. ;)

Nej, nu dusch- sen sista måltiden ;) Varma mackor...mums...

Sötnöt

Skickat från Yahoo! Mail på Android

Glad Påsk

Min tårta som skulle vara så fin... Inte alls som jag ville att den skulle bli. Blev bara konstig.. Men men- ha en fin fin Påsk!!! :) Skickat från Yahoo! Mail på Android

Skärtorsdag

Godmorgon!! Två barn till frukost idag. Och kommer alla som ska komma så blir det bara sex barn totalt. Kvalitetsmys.. :) Tänkte ta en promenad ut i skogen så får de leka.. Kan lätt bli lite långtråkigt (mest för mig kanske) med så få barn. Tänkte ta med lite påsksånger som jag har och sjunga lite med barnen. Blir bra det. Sen slutar jag ett och då ska jag först storhandla lite sen till gymmet en sväng. Axeln känns bättre men inte bra- men tänkte väl köra promenad eller nåt. Sen dusch, bastu och inpackning innan jag åker hem till sambon som är ledig idag (avis).. Ikväll blir det middag hos bästaste Hanna, Niklas och underbaraste lilla Svea. Hon fyller två år och vi kunde inte fira henne imorgon då kalaset är utan tar det ikväll.. Mys! :) Så fullspäckad torsdag men bara härliga grejor... Akta er för påskkärringarna idag... ;) Skickat från Yahoo! Mail på Android

Påskägg

Blir lite trött på min telefon ibland. Efter att jag gjorde världens sämsta uppdatering på telefonen så funkar vissa saker- ja knappt alls. Bland annat min mail och att lägga till bilder- därför blir det mindre bloggande.. Dessa påskägg gjorde jag till kollegorna. Fyllda med lite godis och så speciella kakor. På baksidan av mjölkpaketet stod recept på Kokoskakor med lakrits (lustigt nog utan mjölk i). Jag tyckte de var rätt okej, sambon tyckte det var rätt konstigt. Idag blev det ingen träning.. Jag borde ha tränat och jag VILL träna.. Men på senaste tiden har det känts som om kroppen bit efter bit går sönder... Så är det självklart inte men jag får mer ont på fler ställen hela tiden. Så idag- förutom att ryggen gör ovanligt ont så kan jag knappt röra armen för att min axel gör så ont. Fattar inte. Ska smörja in mig med Voltaren (lite här och där) och hoppas jag kan röra mig imorgon. En dag kvar och jag slutat ett- sen är det påsk. Sjukt härligt med långledigt!! :) Skickat från Yahoo! Mail på Android

Smile..

Grymt nöjd med dagens träning. Körde ett riktigt härligt Body Pump pass och kände mig stark!! Bjuder på spänningsbild på spagettiarmarna.. Nu ska jag fixa ihop påskägg till mina kollegor... :) Skickat från Yahoo! Mail på Android

Måndag igen..

..och veckorna bara flyger förbi. Helt galet fort. Redan april. Jösses.. Idag hade jag planering på förmiddagen och det var inte helt fel- riktigt bitande kallt ute.. Jag skrev lite på mina barn inför utvecklingssamtal. Nu har alla barnen gått och jag passar på att klippa och klistra lite innan kollegorna kommer tillbaka- möte ikväll. Lagom sugen. Ang ny kost och träningen.. Jag kommer att (som jag säkert nämnt) köra fullt ut efter påsk. Så en vecka kvar. Och skumt nog- jag längtar! Ska bli skönt att äta ordentligt och köra stenhårt med träningen. Har slarvat RIKTIGT mycket nu.. Men då kan jag satsa ännu mer. Behövde släppa på alla krav och måsten i mitt huvud för att kunna köra på- på riktigt denna gången. Bröllopet jag ska på närmar sig och jag kommer att vara SNYGG!!! ;) Skickat från Yahoo! Mail på Android

Slarv...

Jag vet att det blivit riktigt dåligt med bloggandet en tid nu.. Men skärpning på det..

Jag har varit så trött och lite hängig denna vecka att jag helt enkelt inte orkat- eller haft något värst roligt att skriva om..

Men, imorgon måndag- ny vecka och nya tag. Nu ska ni få veta vad jag gör igen.. :)

So stay tuned.. ;)