Jovisst!! Jag kämpade på igår.
Jag åt felfritt och tränade hårt- vilket gav en belöning jag behövde.
Vågen visade minus ett och ett halvt kg. Sen igår. Så med den officiella vikten på plus tre hg efter tårt-veckan känns det ganska okej. Och framför allt känns det inte som en besvikelse att vara tillbaka där jag började.
Så det är bara att köra på! Smoothien på bilden är god och mättande med 303kcal innehållande yoghurt, bär, banan och havregryn.
Tog med en sats färdig att mixa till mellanmålet..  Sent from Yahoo! Mail on Android | 
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar