Nu har man varit med i Viktklubben ett tag och detta är vad som hänt (eftersom jag är så dålig på att skriva i min kära blogg..)
Dag två på Viktklubben var jag så duktig att jag både tränade och efter det lämnade blod. Och då det var 2007 sen jag lämnade sist kände jag mig väldigt duktig.
Dag tre på VK blev det releasepass på gymmet- Body Step. GRYMT bra musik så man blev riktigt taggad och kör järnet!!
Första helgen hade jag lite mys i min ensamhet då sambon var i NY, åt lite extra men körde även styrka på lördagen och dubbelpass på söndagen..
Trots detta blev vikten stillastående på måndagen.
Och jag var knäckt. Men vägrade ge upp utan fortsatte kämpa.
Sen blev det en dålig vecka. Tränade på måndagen, städade som en tok tills torsdagen kom då jag åkte till underbara Arlanda för att hämta min kära. Då blev det inte så strikt, plus att midsommar helgen var där..
Måndagen som kom efter det hamnade bara på +2hg, vilket var helt okej..
Sedan började mina utepass. Mycket löpning och promenader ute- främst för att det blir bastu på gymmet och det är så mycket skönare att träna ute.
Mellan varven förra veckan körde jag på min "vilodag" ett cykelpass till jobbet- totalt 3 mil! Riktigt duktigt, och riktigt skönt.
Och allt slit blev i måndags belönat!!
Minus 1,5 från förra veckan, riktigt bra, så från startvikten ligger jag nu minus 1,3. Riktigt nöjd.
Jag fortsätter kämpa och har planer för hur jag ska hålla igång för att fortsätta tappa under semester som är här om tre dagar.
Mer om det i ett annat inlägg, detta är långt nog.
Längtar till semestern... :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar