Jag är lycklig, glad och motiverad som aldrig förr!!
Vågen visade imorse, -2kg! På EN vecka! Helt underbart! Och då kan jag säga att jag inte har varit exakt med portionsstorlekarna, utan ätit tills jag är mätt, vilket man ska göra, och slarvat lite i helgen med lite godis och extra nötter. Så det känns helt underbart bra!
Man ska köra den här första fasen i två veckor, men jag är inte den som tycker att den är värst jobbig så jag tänker köra på lite längre. Nu är det fem veckor kvar till semestern och jag planerar att köra Fas1 i två veckor till och sedan köra Fas2 de tre veckor som är kvar innan vi sticker. Detta för att vänja kroppen lite vid kolhydrater innan svullandet på semestern.. Blir nog bra tror jag. Är så glad över att detta funkade!!
Igår innan jobbet gick jag iväg på min promenad, som blev blandad med lite löpning, kändes skitskönt, och gick inte värst tungt.. Idag har jag dock träningsvärk i benen, men det är ju sånt man får ta!
Ikväll har jag bokat pass på gymmet, Body Pump, kommer att dö i benövningarna, då dem i vanliga fall är HUR jobbiga som helst, och nu har jag träningsvärk. Kommer inte kunna gå imorgon. Det gäller att imorgon åtminstone gå promenad, men helst springa, innan jobbet, för annars kommer jag vara stel som en pinne.. Försöka bli av med lite träningsvärk.
Nu ska jag ta och göra lite frukost, lite Frittata med rökt lax, vilket jag har tolkat receptet är en omelett tillagad i ugnen.. Får se hur det blir..
Vem trodde att en måndagmorgon kunde bli så underbar!?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar