Och bara en dag kvar tills jag får njuta av god frukost, choklad och allt vad som kan tänkas innehålla massor med kalorier, socker och fett! Och jag ska njuta! Och sen tillbaka till räknandet på söndagen!
Jag glömde rapportera vikten imorse när jag skrev. Vikten igår morse blev +0,5kg... Riktigt tråkigt och en besvikelse. Dock vet jag anledningen och det gäller bara att fortsätta kämpa.
Så min kompis som jag tävlar med ligger 2,1 kg före mig och det känns lite svårt att ta igen, men inte omöjligt. Hoppas att min löpning snart ska ge utdelning. Idag exempelvis har jag ätit felfritt och förbrännt drygt 600kcal. Känns bra. Och den här veckan med 5 pass löpning borde ge ett ordentligt minus på vågen nästa vecka!
Idag sprang jag 8 km, på 51.37min. Dock såg jag när jag kom hem att jag skulle enligt schemat sprungit bara 6 km.. Men men jag springer 6 km på söndag istället.. Det var riktigt tunga 8 km, värst hittills, hade ont i magen hela tiden, men jag kämpade på.
Nu ska vi se på en film, sen dusch och en portion gröt till.. Orkar nog inte göra någon mat. Gör något festligt imorgon istället!
1 kommentar:
Så otroligt duktig du är min vän som tränar så pass mycket! Jag vågar inte riktigt börja springa än pga mina knän = (
Så jag nöjer mig med promenader, pilates o gummibanden jag har.
Det tar på mer än man tror, har nådig träningsvärk i mina lår kan knappt sätta mig ner *s* Men det är det värt...nu ska jag träna lite pilates innan sjunker ner i soffan.
Kram
Skicka en kommentar